Código: 4600837
Encontre o Equilíbrio Controlando o Estresse | Augusto Cury
Oferta da Black November Plenitude até 30/11 Oferta da Black Friday Plenitude até 30/11
10% OFF em todo o site hoje com o cupom 11DO11
5% OFF com o cupom BLACK
10% OFF em todo o site com o cupom BLACKDAPLENI
100 mensagens para refletir e crescer.
Você se considera uma pessoa estressada? Sabe o que causa essa reação do organismo? Nesta obra, você encontrará informações técnicas sobre o funcionamento da sua mente e também mensagens que ajudarão a refletir e controlar o estresse.
Sobre o livro
Encontre o Equilíbrio Controlando o Estresse reúne 100 mensagens curtas de Augusto Cury, psiquiatra e escritor conhecido por traduzir o funcionamento da mente em linguagem acessível, voltadas a quem convive com tensão, ansiedade e sobrecarga no dia a dia.
O livro combina explicações sobre os mecanismos psíquicos e biológicos do estresse com reflexões práticas, pensadas para leitura em pequenos blocos — ideal para quem busca entender as próprias reações antes de tentar mudá-las.
Edição da Ciranda Cultural, com 200 páginas.
Para quem é: quem vive sob pressão constante no trabalho ou em casa; interessados em psicologia aplicada à rotina; leitores de Augusto Cury; quem prefere textos curtos para reflexão diária.
Perguntas frequentes
Quem escreveu este livro?
A autoria é de Augusto Cury.
Qual é o assunto deste livro?
Este título trata de Psicologia.
Quantas páginas tem?
São 200 páginas.
Quais são as dimensões?
O produto mede 9.5 x 7.5 x 2.5 cm.
Qual é a editora?
A edição é da Ciranda Cultural.
Especificações
| Título: | Encontre o Equilíbrio Controlando o Estresse | Augusto Cury |
|---|---|
| Subtítulo: | 100 mensagens para refletir e crescer |
| Autor(es): | Augusto Cury |
| Ano de edição: | 01/01/2023 |
| Acabamento: | Laminação Brilhante |
| Páginas: | 200 |
| Dimensões: | 9.5 x 7.5 x 2.5 cm |
| Peso: | 0,190 kg |
| ISBN: | 9786550970635 |
| Editora: | Ciranda Cultural |
| Assunto: | Psicologia |
| Família: | Livros |
Referência em livros e bíblias no Brasil
12% OFF em compras no Pix
Compra segura e reembolsável
Receba ofertas pelo Telegram. Clique aqui.
Inscreva-se em nossa newsletter
Se inscreva e receba novidades, lançamentos e promoções exclusivas da Plenitude em seu e-mail.
