Descubra os Segredos do Autocontrole | Caixinhas de Mensagens para Refletir | Augusto Cury

100 mensagens para refletir e crescer.

Você conversa consigo mesmo? Questiona os seus medos, angústias e conflitos? Encontre nesta obra cem cartas com mensagens e perguntas que lhe darão um impulso para ampliar seu autocontrole e autoconhecimento.

Sobre o livro

Uma caixinha com cem cartas, cada uma trazendo uma mensagem curta e uma pergunta para refletir. Augusto Cury propõe um exercício simples: parar, ler, questionar-se — e assim treinar o diálogo interno que tantas vezes ignoramos.

O formato favorece o uso diário: não é um livro para ler de uma vez, mas para abrir aos poucos, quando a mente pede pausa. As perguntas tocam em medos, angústias e conflitos comuns, convidando o leitor a olhar para dentro antes de reagir ao mundo lá fora.

Edição da Ciranda Cultural, 200 páginas.

Para quem é: quem busca uma prática diária de autoconhecimento; leitores de Augusto Cury; pessoas em processo de lidar com ansiedade e impulsividade; quem prefere reflexões curtas a leituras longas.