Como Aumentar a Capacidade do Seu Cérebro | Dr Joe Dispenza

A ciência de transformar sua mente.

Entender como seu cérebro funciona é o primeiro passo para assumir o controle de sua mente Joe Dispenza passou décadas estudando a mente humana – como ela funciona, como armazena informações e por que perpetua os mesmos padrões de comportamento repetidamente.

Em Como aumentar a capacidade do seu cérebro, o aclamado autor, sucesso de vendas no Brasil e no mundo, explica com profundidade como o cérebro evolui – aprendendo novas habilidades, desenvolvendo a capacidade de concentração em meio ao caos e até mesmo curando o corpo e a psique.

Pensamentos podem criar reações químicas que o mantêm viciado em padrões e sentimentos – incluindo aqueles que o deixam infeliz. E quando você sabe como esses maus hábitos são criados, é possível não apenas quebrar esses padrões, mas também reprogramar e desenvolver seu cérebro, para que hábitos novos, positivos e benéficos possam assumir o controle.

Sobre o livro

Como Aumentar a Capacidade do Seu Cérebro reúne décadas de estudo do Dr. Joe Dispenza sobre o funcionamento da mente humana — como ela armazena informações e por que insiste em repetir os mesmos padrões de comportamento, mesmo quando eles não fazem bem.

O autor explica de forma acessível como o cérebro é capaz de evoluir: aprender novas habilidades, manter o foco em meio à sobrecarga do dia a dia e até contribuir para a cura do corpo e da psique. A partir da ideia de que pensamentos geram reações químicas que nos prendem a hábitos e emoções, o livro propõe um caminho para identificar esses padrões e substituí-los por outros mais saudáveis.

Edição da Citadel, com 576 páginas.

Para quem é: quem se sente preso em ciclos de pensamento repetitivos; interessados em neurociência aplicada ao cotidiano; leitores que buscam mais foco e clareza mental; quem já leu outras obras de Dispenza e quer aprofundar o tema.