A Fascinante Construção do Eu | Augusto Cury

Como desenvolver uma mente saudável em uma sociedade estressante

Vivendo em uma sociedade ansiosa e estressante, estamos sempre preocupados com nossos compromissos, em resolver milhões de problemas, em ser cada vez melhores nos nossos empregos. Tal rotina acaba nos forçando a deixar de lado o nosso próprio Eu, uma falta de atenção terrível cujos únicos prejudicados somos nós mesmos.

Augusto Cury, a partir de sua teoria da Inteligência Multifocal e de conceitos que gradualmente vem desenvolvendo em suas obras, instiga o leitor a um autoconhecimento essencial para o desenvolvimento de uma mente saudável. Apresenta os mistérios da memória, por que guardamos os momentos de tristeza, onde estão armazenadas as sensações de felicidade e como fazemos para preparar o Como gerente psíquico.

Sobre o livro

Vivemos numa rotina que cobra cada vez mais e devolve cada vez menos atenção a nós mesmos. Nesse cenário, Augusto Cury propõe uma pausa necessária: entender como a mente funciona para poder cuidar dela.

A partir da Teoria da Inteligência Multifocal, que vem construindo ao longo de sua obra, o autor investiga os mecanismos da memória — por que certas tristezas insistem em voltar, onde ficam guardados os momentos de felicidade e como treinar aquilo que chama de gerente psíquico, a capacidade de administrar pensamentos e emoções em vez de ser dominado por eles. É um convite ao autoconhecimento como caminho para uma mente mais saudável em meio à pressão constante da vida moderna.

Edição da Editora Planeta, com 240 páginas.

Para quem é: quem sente a ansiedade do cotidiano pesar demais; leitores de Augusto Cury que acompanham sua teoria da mente; quem busca ferramentas práticas de autoconhecimento; profissionais sobrecarregados por rotinas exigentes.