Burnout | Tiago Mattes

Livro Burnout

Tiago Mattes

Você se sente esgotado?

Exaustão, irritabilidade e falta de criatividade são sinais de burnout, uma síndrome de estresse crônico que vai além do trabalho e afeta corpo, mente e emoções. Não é algo que se resolve com férias, mas um peso que parece inescapável.

Em Burnout, o pastor e escritor Tiago Mattes explora as causas espirituais e emocionais desse esgotamento, oferecendo uma análise das seis causas ocultas do burnout. O livro é um convite a examinar honestamente suas emoções e comportamentos, enquanto alerta sobre as pressões de nossa sociedade acelerada.

Baseado em preceitos bíblicos, Mattes orienta sobre como buscar ajuda espiritual e ajustar sua vida para alcançar uma existência mais plena.

Especificações do livro: