Vamos Lidar com a Raiva | Samantha Snowden

Samantha Snowden

Conheça a raiva!A raiva é uma emoção normal, mas pode, às vezes, querer assumir o controle. A boa notícia é que VOCÊ pode superá-la! Este livro oferece dicas e atividades divertidas para ajudá-lo a entender e lidar com a raiva.

• SEJA CURIOSO: Descubra como seu corpo reage à raiva e se ela esconde outros sentimentos.
• IDENTIFIQUE O QUE CAUSA SUA RAIVA em casa, na escola e com amigos, por meio de atividades interativas.
• CONTROLE SUA RAIVA com ferramentas como vocabulário de sentimentos, meditações e exercícios criativos.

Aprenda a gerenciar a raiva e viva de forma mais feliz!

Sobre o livro

Vamos Lidar com a Raiva é um guia prático para entender essa emoção tão natural — e, às vezes, tão difícil de controlar. Samantha Snowden convida o leitor a observar como o corpo reage quando a raiva aparece e a reconhecer sentimentos que costumam se esconder atrás dela.

O livro traz atividades interativas para identificar o que dispara a raiva em casa, na escola e nas relações com amigos, além de ferramentas concretas — vocabulário de sentimentos, meditações guiadas e exercícios criativos — para transformar reação em autoconhecimento.

Edição da Sextante, com 160 páginas.

Para quem é: crianças e pré-adolescentes que lidam com explosões de raiva; pais buscando ferramentas para conversar sobre emoções; educadores e terapeutas; qualquer família que queira construir um vocabulário emocional mais saudável em casa.