{"product_id":"terapia-na-cozinha-morena-leite-arthur-guerra","title":"Terapia na Cozinha | Morena Leite | Arthur Guerra","description":"\u003ch2\u003eDiálogo entre gastronomia e psiquiatria sobre comportamento alimentar e bem-estar\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eUma conversa interdisciplinar que explora como a comida influencia nossa saúde física e emocional. Morena Leite, chef especializada em transformar refeições em experiências prazerosas, une-se ao psiquiatra Arthur Guerra, especialista em compulsões, para abordar a complexa relação entre alimentação, memórias e qualidade de vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA obra nasceu da necessidade de discutir os aspectos psicológicos da alimentação de forma acessível e prática. Morena compartilha sua trajetória pessoal e profissional, revelando os desafios de manter uma relação equilibrada com a comida, enquanto Arthur oferece conhecimento científico sobre compulsões alimentares e estratégias para desenvolver hábitos mais saudáveis. O livro combina relatos pessoais, experiências de viagens gastronômicas e receitas que celebram o prazer de comer sem culpa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAbordagem interdisciplinar que combina gastronomia profissional e psiquiatria especializada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelatos pessoais honestos sobre desafios na relação com a alimentação\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInsights científicos sobre compulsões alimentares e comportamento nutricional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReceitas práticas que promovem uma conexão saudável com o ato de comer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstratégias para transformar refeições cotidianas em momentos de bem-estar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eUma leitura essencial para quem busca compreender melhor sua relação com a alimentação e descobrir como a comida pode ser fonte de nutrição, prazer e equilíbrio emocional. Com 208 páginas de conteúdo prático e reflexivo, publicado pela Sextante em 2024.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- pl-sobre-o-livro v1 --\u003e\n\u003ch3\u003eSobre o livro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eTerapia na Cozinha\u003c\/em\u003e nasce do encontro entre duas áreas que raramente conversam: a chef Morena Leite, que dedica a carreira a transformar refeições em experiências prazerosas, e o psiquiatra Arthur Guerra, especialista em compulsões alimentares. Juntos, eles investigam por que a comida vai muito além de nutrir o corpo — ela guarda memórias, afetos e também conflitos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO livro alterna relatos pessoais de Morena sobre sua própria relação com a comida, vivências de viagens gastronômicas e o olhar clínico de Arthur sobre compulsão e comportamento alimentar. Há ainda receitas que convidam a comer com prazer, sem culpa, e caminhos práticos para tornar as refeições do dia a dia momentos de mais equilíbrio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdição da Sextante, 208 páginas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePara quem é:\u003c\/b\u003e quem tem uma relação difícil ou culposa com a comida; interessados em nutrição emocional e comportamento alimentar; amantes de gastronomia curiosos sobre psicologia; profissionais de saúde e bem-estar que buscam uma leitura interdisciplinar.\u003c\/p\u003e","brand":"Sextante","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44542629740614,"sku":"7040090","price":31.52,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/3311\/0342\/files\/Terapia_na_Cozinha_Morena_Leite_Arthur_Guerra_1.jpg?v=1779917473","url":"https:\/\/plenitudedistribuidora.com.br\/products\/terapia-na-cozinha-morena-leite-arthur-guerra","provider":"Plenitude Distribuidora de Livros e Biblias LTDA","version":"1.0","type":"link"}