Seu Balde Está Cheio? | Don Clifton

O poder das emoções positivas para ser bem-sucedido no trabalho e na vida

Baseado em 50 anos de pesquisa e na psicologia positiva, Don Clifton, coautor de Descubra seus pontos fortes, apresenta a teoria do balde: cada interação, por mais breve, impacta relacionamentos, produtividade e bem-estar.

Com estratégias práticas e histórias inspiradoras, este livro mostra como encher seu balde – e o dos outros – com emoções positivas, fortalecendo conexões, melhorando o desempenho no trabalho e cultivando uma visão otimista da vida. Um guia conciso e poderoso para mudanças duradouras.

Sobre o livro

Seu Balde Está Cheio? parte de uma imagem simples: cada pessoa carrega um balde invisível que se enche ou se esvazia a cada interação que tem. Don Clifton, um dos nomes por trás da psicologia positiva aplicada ao trabalho, usa essa metáfora para explicar por que certos encontros nos deixam revigorados e outros, esgotados.

Apoiado em décadas de pesquisa sobre comportamento humano, o livro traduz esse conhecimento em atitudes concretas do dia a dia — palavras, gestos e escolhas que fortalecem relações, aumentam a produtividade e mudam o clima de um ambiente inteiro. As histórias reais que ilustram cada ideia tornam o conteúdo fácil de aplicar imediatamente.

Edição da Sextante, 144 páginas.

Para quem é: líderes e gestores de equipe; quem busca melhorar relacionamentos no trabalho e em casa; leitores de desenvolvimento pessoal que preferem conteúdo direto e prático; fãs de Descubra Seus Pontos Fortes.