{"product_id":"seguranca-emocional-dr-amir-levine","title":"Segurança Emocional | Dr. Amir Levine","description":"\u003ch2\u003eMais segurança para amar sem medo de se machucar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLivro de Amir Levine, pela Sextante, com 256 páginas, sobre a ciência do apego nas relações.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSegurança Emocional, de Dr. Amir Levine, apresenta um caminho fundamentado em neurociência para que o leitor compreenda seu estilo de apego e desenvolva mais resiliência emocional nos relacionamentos e consigo mesmo. A obra parte de uma pergunta central: como se aproximar das pessoas sem o medo constante de se machucar, e como impedir que o excesso de pensamento e as emoções atrapalhem decisões importantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLevine, coautor do best-seller Maneiras de amar, é reconhecido como uma das principais referências na neurociência do apego. Neste livro, ele explora os quatro estilos de apego - seguro, ansioso, evitativo e evitativo-temeroso - e mostra como cada um deles influencia a forma como lidamos com conflitos, redes sociais, trabalho e vínculos afetivos. O conflito central da obra está em como abandonar padrões de pensamento nocivos, ativados por estilos de apego inseguros, e migrar para o que o autor chama de modo seguro, um estado de maior estabilidade emocional e menor reatividade diante dos desafios da vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificação do próprio estilo de apego em diferentes tipos de relação\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompreensão das dinâmicas de apego próprias e alheias para reduzir conflitos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstratégias práticas para proteger e nutrir o cérebro no modo seguro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBase em neurociência e décadas de pesquisa sobre apego e comportamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplicação dos conceitos no amor, na família, no trabalho e nas amizades\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePara quem busca compreender melhor seus padrões emocionais e relacionais, Segurança Emocional oferece um ponto de partida consistente, fundamentado em pesquisa científica e na experiência clínica do autor.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- pl-sobre-o-livro v1 --\u003e\n\u003ch3\u003eSobre o livro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEm \u003cstrong\u003eSegurança Emocional\u003c\/strong\u003e, o psiquiatra Amir Levine, coautor do best-seller \u003cem\u003eManeiras de amar\u003c\/em\u003e, investiga o que torna algumas pessoas mais resilientes diante dos desafios afetivos da vida. A partir da neurociência do apego, ele explica como é possível reduzir o excesso de pensamentos ansiosos e deixar de ser refém das próprias emoções ao se relacionar com os outros e consigo mesmo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO autor detalha os diferentes estilos de apego — seguro, ansioso, evitativo e evitativo-temeroso — e ensina a reconhecê-los nas próprias relações e nas alheias. Com orientações práticas, o livro mostra como ativar o chamado modo seguro, diminuindo a reatividade emocional e fortalecendo a capacidade de criar vínculos mais acolhedores, tanto no amor quanto no trabalho, na família e nas amizades.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta edição da Sextante tem 256 páginas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é:\u003c\/strong\u003e leitores interessados em psicologia do apego e relacionamentos; pessoas que lidam com ansiedade ou dificuldade de confiar nos outros; quem busca embasamento científico para o próprio desenvolvimento emocional; profissionais de saúde mental e áreas afins.\u003c\/p\u003e","brand":"Sextante","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50817794670662,"sku":"7040245","price":51.27,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/3311\/0342\/files\/seguranca-emocional-dr-amir-levine-7040245.jpg?v=1793103423","url":"https:\/\/plenitudedistribuidora.com.br\/products\/seguranca-emocional-dr-amir-levine","provider":"Plenitude Distribuidora de Livros e Biblias LTDA","version":"1.0","type":"link"}