Outlive | Peter Attia e Bill Gifford

Peter Attia e Bill Gifford

Um dos maiores especialistas mundiais em longevidade, Peter Attia investiga o envelhecimento, o impacto das doenças crônicas e fornece estratégias práticas para melhorar a saúde e prolongar a vida com qualidade. Antes dos 40 anos, Peter Attia, além de médico renomado, já era um maratonista aquático de alto nível, capaz de fazer longas travessias marítimas. Apesar da vida saudável, de repente descobriu que tinha uma doença cardiovascular, para a qual estava absolutamente despreparado. Quando enfim se deu conta do risco que corria, passou a se dedicar ao estudo da longevidade: como e por que morremos, e como podemos retardar ou até mesmo prevenir as principais doenças crônicas fatais, como as cardiovasculares, o câncer, o Alzheimer e a diabetes tipo 2? Neste manifesto inovador, Attia revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a abordagem da medicina com a qual ele e tantos outros colegas e pacientes estavam acostumados. Afinal, apesar de todos os seus sucessos, a medicina tradicional parece ter falhado no que diz respeito às doenças relacionadas ao envelhecimento. Quase sempre os tratamentos são excessivamente tardios, focados em prolongar a longevidade em detrimento da saúde ou da qualidade de vida. Attia acredita que é preciso substituir esse modelo ultrapassado por uma estratégia personalizada e proativa, na qual as medidas são tomadas aqui e agora, bem antes dos primeiros sintomas. Com uma abordagem estratégica e científica, Peter Attia lança um novo olhar sobre a longevidade, em busca de saúde física, cognitiva e emocional. Seu objetivo não é ditar regras nem apontar falhas, mas ajudar pessoas a transformar seu modo de pensar a saúde em longo prazo e, assim, criar o melhor plano individualizado possível para viver mais e melhor.

Sobre o livro

Outlive nasce da experiência pessoal de Peter Attia: médico, ex-maratonista aquático, que descobriu ter uma doença cardiovascular mesmo levando uma vida saudável. Esse choque o levou a questionar os limites da medicina tradicional diante das doenças crônicas do envelhecimento.

Ao lado do jornalista Bill Gifford, Attia propõe uma virada de abordagem: em vez de esperar o diagnóstico e tratar tarde demais, defende uma medicina proativa e personalizada, voltada a antecipar riscos de doenças cardiovasculares, câncer, Alzheimer e diabetes tipo 2 antes que os sintomas apareçam. O foco não é apenas viver mais, mas manter saúde e qualidade de vida ao longo dos anos.

Edição da Editora Intrínseca, 480 páginas.

Para quem é: quem se preocupa com prevenção e longevidade; profissionais de saúde interessados em novas abordagens; leitores de livros sobre ciência aplicada à vida cotidiana; quem já passou por um alerta de saúde e busca mudar de rumo.