{"product_id":"o-guia-essencial-das-emocoes-fred-elboni","title":"O Guia Essencial das Emoções | Fred Elboni","description":"\u003cp\u003eEste é um livro-ferramenta pensado para quem busca compreender melhor o que sente. Com uma abordagem sensível e acolhedora, Fred Elboni propõe exercícios de reflexão e escrita a partir de quatro perguntas simples e poderosas, criando um espaço de autoconhecimento sem julgamentos ou cobranças.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA proposta central é oferecer um caminho prático para nomear emoções que nem sempre são fáceis de explicar. O leitor é conduzido por exercícios que podem ser feitos diariamente ou sempre que sentir necessidade, transformando o livro em um companheiro de jornada emocional. Não há regras rígidas: cada página é um convite para pausar, olhar para dentro e transformar sentimentos em caminhos possíveis de compreensão e cuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCapa interativa que revela elementos ocultos ao entrar em contato com a água, criando uma experiência sensorial única\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuatro perguntas-guia que conduzem exercícios de reflexão, escrita e autoconhecimento emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign envolvente que transforma cada página em um momento de pausa e acolhimento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFitilho marcador para retomar a prática quando desejar, respeitando o próprio ritmo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormato interativo para preencher, revisitar e até presentear alguém especial\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para quem busca desenvolver maior consciência emocional e encontrar palavras para aquilo que habita dentro de si. Uma experiência editorial cuidadosa, pensada em cada detalhe para apoiar o processo de compreender o que você sente como forma genuína de autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFred Elboni propõe neste livro um mergulho íntimo no universo das emoções, oferecendo um guia interativo para identificar, compreender e acolher aquilo que sentimos. Com uma abordagem sensível e acessível, o autor estrutura a obra em torno de quatro perguntas fundamentais que conduzem o leitor por exercícios de reflexão, escrita e autoconhecimento, sem julgamentos ou cobranças.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO livro funciona como um espaço de escuta interior, onde cada página convida à pausa e ao diálogo consigo mesmo. Você pode preencher os exercícios diariamente ou retornar a eles conforme sua necessidade, transformando sentimentos em caminhos de compreensão e cuidado pessoal. A proposta é clara: não há respostas certas, apenas a honestidade de olhar para dentro e nomear o que nem sempre é fácil expressar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA edição traz 160 páginas pela Maquinaria Editorial, com capa interativa que revela elementos ocultos ao contato com a água, design cuidadoso e fitilho marcador. Um livro pensado em cada detalhe para ser preenchido, revisitado e também presenteado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é:\u003c\/strong\u003e pessoas em busca de autoconhecimento e ferramentas práticas para lidar com as próprias emoções; quem deseja desenvolver maior consciência emocional no dia a dia; leitores que apreciam livros interativos e exercícios de escrita reflexiva; quem procura um presente significativo e acolhedor.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- pl-sobre-o-livro v1 --\u003e\n\u003ch3\u003eSobre o livro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste é um livro-ferramenta dedicado ao autoconhecimento emocional. Fred Elboni propõe uma jornada de identificação e acolhimento dos próprios sentimentos, estruturada em torno de quatro perguntas simples que funcionam como guias para exercícios de reflexão e escrita. A proposta é criar um espaço seguro, sem julgamentos, onde o leitor possa nomear e compreender emoções que muitas vezes são difíceis de expressar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO formato interativo permite que cada pessoa utilize o livro no seu próprio ritmo: seja preenchendo diariamente ou retornando às páginas conforme a necessidade. Não há regras rígidas ou respostas certas, apenas o convite honesto para olhar para dentro e transformar sentimentos em caminhos de compreensão. Cada página foi pensada como um momento de pausa e diálogo consigo mesmo, tornando o livro um verdadeiro companheiro de jornada emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA edição da Maquinaria Editorial traz capa interativa que revela elementos ocultos ao contato com a água, design cuidadoso e fitilho marcador. Um projeto editorial pensado em cada detalhe para apoiar o processo de autocuidado através da compreensão emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePara quem é:\u003c\/b\u003e pessoas em busca de ferramentas práticas para lidar com as próprias emoções; quem deseja desenvolver consciência emocional no dia a dia; leitores que apreciam livros interativos e exercícios de escrita reflexiva; quem procura um presente significativo e acolhedor.\u003c\/p\u003e","brand":"Maquinaria Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46453266972742,"sku":"6400318","price":56.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/3311\/0342\/files\/6400318_1.jpg?v=1787780235","url":"https:\/\/plenitudedistribuidora.com.br\/products\/o-guia-essencial-das-emocoes-fred-elboni","provider":"Plenitude Distribuidora de Livros e Biblias LTDA","version":"1.0","type":"link"}