Nada Pode Me Ferir | David Goggins

David Goggins

• Mais de 5 milhões de livros vendidos no mundo.
• Mais de 100 mil livros vendidos no Brasil.

A história de superação do único homem a completar o treinamento das forças de elite e se tornar Navy SEAL, Army Ranger e TACP.

“Tudo na vida é um jogo mental! Sempre que somos tragados pelos dramas da vida, tanto os grandes quanto os pequenos, esquecemos que, por pior que a dor se torne, tudo que é ruim tem um fim.” – David Goggins

A infância de David Goggins foi um pesadelo. Pobreza, racismo e maus-tratos físicos marcaram seus dias, assombraram suas noites e quase determinaram seu futuro.

Por meio da disciplina, da resistência mental e do trabalho duro, o jovem deprimido e obeso que havia perdido as esperanças deu a volta por cima, aprendeu a dominar a própria mente e se transformou em um ícone das Forças Armadas e um dos maiores atletas de resistência do mundo.

Único homem a completar o treinamento de três das principais forças de elite americanas e se tornar Navy SEAL, Army Ranger e especialista da Air Force Tactical Air Control Party (TACP), Goggins também bateu recordes em ultramaratonas e eventos de resistência.

Neste livro, ele compartilha sua surpreendente história de vida e revela que a maioria das pessoas utiliza apenas uma parte da própria capacidade física e mental.

De acordo com sua Regra dos 40%, quando pensamos que já atingimos nosso limite, ainda dispomos de uma grande reserva desconhecida de energia – e, para acessá-la, só precisamos vencer a batalha dentro da nossa própria mente.

Seu relato inspirador ilumina o caminho que você também pode trilhar para superar a dor, demolir o medo e alcançar níveis inéditos de desempenho e excelência no esporte e na vida.

Sobre o livro

Nada Pode Me Ferir é o relato autobiográfico de David Goggins, homem que superou uma infância marcada por pobreza, racismo e abuso para se tornar Navy SEAL, Army Ranger e especialista da Air Force TACP — o único a completar o treinamento das três forças de elite americanas.

Mais do que uma história de superação, o livro apresenta a "Regra dos 40%": a ideia de que, quando achamos ter chegado ao limite, ainda existe uma reserva enorme de energia física e mental à qual só acessamos vencendo a resistência interna. Goggins entrelaça sua trajetória pessoal com lições práticas sobre disciplina e controle da mente.

Edição da Sextante, 320 páginas.

Para quem é: quem busca motivação para recomeçar depois de um fundo do poço; praticantes de esportes de resistência e ultramaratonas; leitores de autoajuda que preferem histórias reais a teoria; quem quer entender como fortalecer a disciplina mental.