{"product_id":"gestao-da-emocao-augusto-cury","title":"Gestão da Emoção | Augusto Cury","description":"\u003ch2\u003eLiberte sua mente do peso da ansiedade\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLivro de Augusto Cury, com 200 páginas, publicado pela Editora Benvirá.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGestão da Emoção, de Augusto Cury, é um livro que propõe um olhar crítico sobre como lidamos com perdas, mágoas, preocupações e cobranças excessivas. A obra parte da ideia de que, assim como o planeta tem recursos limitados, o cérebro humano também possui limites que precisam ser respeitados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSegundo a proposta do autor, o uso inadequado da emoção leva pessoas bem-sucedidas a se sabotarem, profissionais competentes a perderem eficiência e relações pessoais a se desgastarem. Cury explora esse conflito central — o desgaste psíquico causado pela ruminação de problemas e pela necessidade de controlar o que está fora de nosso alcance — e apresenta um caminho para reverter esse processo antes que ele comprometa a qualidade de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificação do mau uso da emoção no dia a dia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconhecimento do gasto desnecessário de energia mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFerramentas para corrigir a rota emocional\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas simples para expandir habilidades da inteligência\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexão sobre os limites do cérebro diante do excesso de cobranças\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePara quem busca compreender melhor os próprios padrões emocionais e aplicar mudanças concretas na rotina, a leitura de Gestão da Emoção oferece um ponto de partida estruturado, baseado na experiência de Augusto Cury como autor e estudioso do comportamento humano.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEm \u003cstrong\u003eGestão da Emoção\u003c\/strong\u003e, Augusto Cury propõe um verdadeiro programa de cuidado com a mente, mostrando como o uso inadequado das emoções pode esgotar o cérebro assim como exploramos sem limite os recursos do planeta. Para o autor, remoer mágoas, antecipar sofrimentos futuros, depender da aprovação alheia e querer controlar o comportamento dos outros são hábitos que drenam nossa energia psíquica e comprometem a qualidade de vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO livro parte da constatação de que é possível ser eficiente no trabalho e, ainda assim, tratar mal a própria mente. Cury apresenta técnicas práticas para identificar esses padrões destrutivos e reeducar a forma como lidamos com pensamentos e sentimentos, ampliando habilidades essenciais da inteligência emocional no dia a dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta edição, publicada pela Benvirá, tem 200 páginas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é:\u003c\/strong\u003e leitores que buscam mais equilíbrio emocional no cotidiano; profissionais que sentem desgaste mental apesar do sucesso na carreira; pais, educadores e líderes interessados em melhorar suas relações; pessoas que já conhecem a obra de Augusto Cury e desejam aprofundar seus estudos sobre a mente.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- pl-sobre-o-livro v1 --\u003e\n\u003ch3\u003eSobre o livro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEm \u003cem\u003eGestão da Emoção\u003c\/em\u003e, Augusto Cury convida o leitor a refletir sobre como lida com perdas, mágoas, preocupações e cobranças excessivas. O autor compara os limites do cérebro humano aos recursos finitos do planeta: assim como exploramos a natureza sem pensar nas consequências, também usamos nossa mente de forma desgastante, sem perceber o preço que isso cobra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA obra mostra como pessoas competentes podem se sabotar e relações pessoais podem se desgastar quando remoer problemas, antecipar sofrimentos e buscar aprovação constante viram hábito. Cury apresenta um caminho estruturado para identificar esses padrões no dia a dia, propondo ferramentas práticas para corrigir a rota emocional e ampliar habilidades da inteligência, sempre com base em sua experiência como estudioso do comportamento humano.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta edição é publicada pela Benvirá e tem 200 páginas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePara quem é:\u003c\/b\u003e leitores que buscam mais equilíbrio emocional no cotidiano; profissionais que sentem desgaste mental apesar do sucesso na carreira; pais, educadores e líderes que desejam melhorar suas relações; quem já conhece a obra de Augusto Cury e quer aprofundar seus estudos sobre a mente.\u003c\/p\u003e","brand":"Benvirá","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50808218288198,"sku":"7040226","price":43.37,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/3311\/0342\/files\/gestao-da-emocao-augusto-cury-7040226.jpg?v=1793032496","url":"https:\/\/plenitudedistribuidora.com.br\/products\/gestao-da-emocao-augusto-cury","provider":"Plenitude Distribuidora de Livros e Biblias LTDA","version":"1.0","type":"link"}