Flow | Versão Revista e Atualizada | Mihaly Csikszentmihalyi

A Psicologia do Alto Desempenho e da Felicidade

Edição revista e atualizada do best-seller sobre flow—a chave para criatividade, alto desempenho e felicidade.

Por mais de 20 anos, Mihaly Csikszentmihalyi estudou o estado de concentração total que gera satisfação profunda. Ele revelou que experiências realmente prazerosas ocorrem quando entramos em flow—um estado de imersão completa em uma atividade.

Neste clássico da psicologia, o autor explica como esse mecanismo funciona e como podemos usá-lo para viver com mais propósito e felicidade.

Sobre o livro

Flow é o clássico de Mihaly Csikszentmihalyi sobre aquele estado de concentração tão intensa que o tempo parece desaparecer e a atividade se torna recompensa em si mesma. É a experiência que atletas, artistas e profissionais descrevem como "estar no fluxo" — e o autor passou décadas estudando como ela surge.

Csikszentmihalyi explica os mecanismos por trás desse estado de imersão total e mostra caminhos práticos para cultivá-lo no trabalho, na criatividade e no dia a dia, ligando essa capacidade diretamente à sensação de satisfação e propósito.

Esta é a edição revista e atualizada, publicada pela Companhia das Letras, com 336 páginas.

Para quem é: quem busca mais concentração e produtividade sem esgotamento; criativos e profissionais que querem entender seu próprio desempenho; estudantes de psicologia; leitores interessados em bem-estar e propósito.