{"product_id":"encontre-o-equilibrio-controlando-o-estresse-augusto-cury","title":"Encontre o Equilíbrio Controlando o Estresse | Augusto Cury","description":"\u003ch3\u003e100 mensagens para refletir e crescer.\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVocê se considera uma pessoa estressada? Sabe o que causa essa reação do organismo? Nesta obra, você encontrará informações técnicas sobre o funcionamento da sua mente e também mensagens que ajudarão a refletir e controlar o estresse.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- pl-sobre-o-livro v1 --\u003e\n\u003ch3\u003eSobre o livro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEncontre o Equilíbrio Controlando o Estresse\u003c\/em\u003e reúne 100 mensagens curtas de Augusto Cury, psiquiatra e escritor conhecido por traduzir o funcionamento da mente em linguagem acessível, voltadas a quem convive com tensão, ansiedade e sobrecarga no dia a dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO livro combina explicações sobre os mecanismos psíquicos e biológicos do estresse com reflexões práticas, pensadas para leitura em pequenos blocos — ideal para quem busca entender as próprias reações antes de tentar mudá-las.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdição da Ciranda Cultural, com 200 páginas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePara quem é:\u003c\/b\u003e quem vive sob pressão constante no trabalho ou em casa; interessados em psicologia aplicada à rotina; leitores de Augusto Cury; quem prefere textos curtos para reflexão diária.\u003c\/p\u003e","brand":"Ciranda Cultural","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44542257823814,"sku":"4600837","price":13.28,"currency_code":"BRL","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/3311\/0342\/files\/281814-1.jpg?v=1772137800","url":"https:\/\/plenitudedistribuidora.com.br\/products\/encontre-o-equilibrio-controlando-o-estresse-augusto-cury","provider":"Plenitude Distribuidora de Livros e Biblias LTDA","version":"1.0","type":"link"}