{"product_id":"disciplina-e-liberdade-jocko-willink","title":"Disciplina é Liberdade | Jocko Willink","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eManual de Campo (Edição Expandida)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEm Disciplina É Liberdade, o coautor do livro Responsabilidade Extrema, best-seller do New York Times, descreve como vive segundo este mantra: as disciplinas mental e física que ele impõe a si mesmo para ter liberdade em todos os aspectos da vida. Muitos livros aconselham como superar obstáculos e alcançar seus objetivos, mas tal conselho costuma omitir o ingrediente mais crítico: a disciplina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA obra Disciplina É Liberdade cobre tudo, inclusive estratégias e táticas para vencer a fraqueza, a procrastinação e o medo. Também apresenta um treinamento físico específico com exercícios para atletas iniciantes, intermediários e avançados, assim como melhores hábitos de sono e ingestão de alimentos recomendados para otimizar a performance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNestas páginas, descubra o segredo para ser mais forte, mais inteligente, mais rápido e mais saudável. Só há um caminho para alcançar a verdadeira liberdade: O Caminho da Disciplina. Leia este livro e entenda.\u003c\/p\u003e","brand":"Editora Alta Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44541919461446,"sku":"1040019","price":55.5,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/3311\/0342\/files\/279798.png?v=1772136457","url":"https:\/\/plenitudedistribuidora.com.br\/products\/disciplina-e-liberdade-jocko-willink","provider":"Plenitude Distribuidora de Livros e Biblias LTDA","version":"1.0","type":"link"}