Burnout | Tiago Mattes

Tiago Mattes

Você se sente esgotado?

Exaustão, irritabilidade e falta de criatividade são sinais de burnout, uma síndrome de estresse crônico que vai além do trabalho e afeta corpo, mente e emoções. Não é algo que se resolve com férias, mas um peso que parece inescapável.

Em Burnout, o pastor e escritor Tiago Mattes explora as causas espirituais e emocionais desse esgotamento, oferecendo uma análise das seis causas ocultas do burnout. O livro é um convite a examinar honestamente suas emoções e comportamentos, enquanto alerta sobre as pressões de nossa sociedade acelerada.

Baseado em preceitos bíblicos, Mattes orienta sobre como buscar ajuda espiritual e ajustar sua vida para alcançar uma existência mais plena.

Sobre o livro

Exaustão que não passa com férias, irritabilidade constante, criatividade em queda: esses são sinais de burnout, um esgotamento que vai muito além do cansaço físico e atinge corpo, mente e emoções. Nesta obra, o pastor e escritor Tiago Mattes investiga as raízes espirituais e emocionais desse peso que parece inescapável.

O diferencial está na análise de seis causas ocultas por trás do esgotamento — um convite a olhar com honestidade para emoções e comportamentos, em vez de apenas tratar os sintomas. Com base em princípios bíblicos, o autor orienta o leitor a buscar ajuda espiritual e reorganizar a própria vida diante das pressões de uma sociedade que não para.

Edição da Thomas Nelson, 206 páginas.

Para quem é: quem sente que o cansaço já virou rotina; líderes e pastores sobrecarregados; profissionais em ambientes de alta pressão; quem busca uma leitura bíblica sobre saúde emocional.