{"product_id":"ansiedade-como-enfrentar-o-mal-do-seculo-augusto-cury","title":"Ansiedade | Como Enfrentar o Mal do Século | Augusto Cury","description":"\u003ch2\u003eDesacelere a mente e recupere o controle das emoções\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLivro de Augusto Cury sobre a Síndrome do Pensamento Acelerado, 192 páginas pela Benvirá.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNesta obra, o psiquiatra Augusto Cury apresenta a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), condição que ele descreve como mais abrangente do que a depressão na vida contemporânea. O livro explora sintomas como cansaço constante, dificuldade de concentração e dores físicas sem causa aparente, propondo caminhos para compreender e lidar com esse quadro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA partir de observações sobre comportamentos comuns da rotina moderna, como sofrer por antecipação, sentir irritação com a lentidão alheia e acordar cansado mesmo após o descanso, Augusto Cury discute como a aceleração do pensamento compromete a gestão emocional. O autor situa a SPA como um fenômeno que atinge grande parte da população mundial, indo além de sintomas isolados para apresentar um padrão mental que pode ser identificado e transformado.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExplica os principais sintomas da Síndrome do Pensamento Acelerado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApresenta estratégias para desacelerar o pensamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiscute a gestão das emoções diante da rotina acelerada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelaciona o tema à busca por qualidade de vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEscrito por psiquiatra e autor best-seller em saúde emocional\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePara quem se identifica com os sintomas de cansaço mental e sobrecarga emocional descritos nesta obra, a leitura oferece uma abordagem direta sobre o tema, útil para quem busca compreender melhor os próprios padrões de pensamento.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNesta obra, o psiquiatra e escritor Augusto Cury se dedica a um fenômeno que, segundo ele, já supera a depressão como principal mal emocional da atualidade: a Síndrome do Pensamento Acelerado, ou SPA. O livro parte de situações do cotidiano moderno, como a dificuldade de relaxar mesmo depois de descansar, a impaciência diante da lentidão dos outros e a tendência a antecipar sofrimentos que ainda nem aconteceram.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA partir desses sinais, Cury examina sintomas como cansaço persistente, falta de concentração, esquecimentos frequentes e dores no corpo, mostrando como a mente acelerada compromete o equilíbrio emocional. O autor propõe caminhos práticos para desacelerar o raciocínio e lidar melhor com as próprias emoções, sempre conectando a discussão à busca por mais qualidade de vida em meio à rotina contemporânea.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePublicado pela editora Benvirá, o livro tem 192 páginas e reúne a experiência clínica de Augusto Cury como psiquiatra e autor de diversas obras sobre saúde emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara quem é:\u003c\/strong\u003e pessoas que reconhecem em si os sintomas da mente acelerada; leitores interessados em saúde emocional e bem-estar; quem busca ferramentas práticas para lidar com ansiedade e pensamentos excessivos; fãs da obra de Augusto Cury que já acompanham seus livros anteriores.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- pl-sobre-o-livro v1 --\u003e\n\u003ch3\u003eSobre o livro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNesta obra, o psiquiatra Augusto Cury se debruça sobre um fenômeno que, segundo ele, já ultrapassa a depressão como principal mal emocional dos dias atuais: a Síndrome do Pensamento Acelerado, a SPA. O livro parte de cenas simples do cotidiano, como a dificuldade de relaxar após o descanso, a impaciência com a lentidão alheia e o hábito de sofrer antecipadamente por problemas que ainda não existem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA partir desses sinais, Cury examina sintomas como cansaço constante, falta de concentração, esquecimentos e dores físicas sem causa aparente, mostrando de que forma a mente acelerada afeta a gestão das emoções. O autor também apresenta caminhos práticos para desacelerar o raciocínio e recuperar equilíbrio, sempre ligando a discussão à ideia de qualidade de vida em meio à rotina moderna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePublicado pela editora Benvirá, o livro tem 192 páginas e reúne a bagagem clínica de Augusto Cury, psiquiatra e autor conhecido por obras voltadas à saúde emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePara quem é:\u003c\/b\u003e pessoas que reconhecem em si os sintomas da mente acelerada; leitores interessados em saúde emocional e bem-estar; quem procura ferramentas práticas para lidar com ansiedade e excesso de pensamentos; fãs da obra de Augusto Cury que já acompanham seus livros anteriores.\u003c\/p\u003e","brand":"Benvirá","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50807955652678,"sku":"7040210","price":43.37,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0679\/3311\/0342\/files\/ansiedade-como-enfrentar-o-mal-do-seculo-augusto-cury-7040210.jpg?v=1793028266","url":"https:\/\/plenitudedistribuidora.com.br\/products\/ansiedade-como-enfrentar-o-mal-do-seculo-augusto-cury","provider":"Plenitude Distribuidora de Livros e Biblias LTDA","version":"1.0","type":"link"}