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Livro Minutos de Inteligência | Estresse e Ansiedade
Augusto Cury
O grande desafio do século XXI são os transtornos psíquicos, especialmente a ansiedade. Para se proteger, é fundamental aprender a gerir seus pensamentos e não se deixar dominar pela correria do dia a dia, garantindo uma vida emocional saudável. Neste livro, você encontrará informações breves e claras que o ajudarão a cuidar da sua saúde mental. Em apenas um minuto de leitura, descubra como cultivar mais inteligência emocional em sua vida.
Especificações do livro:
| Título: | Minutos de Inteligência | Estresse e Ansiedade |
| Autor(es): | Augusto Cury |
| Ano de Edição: | 2024 |
| Capa: | Brochura |
| Acabamento: | Laminação Fosca |
| Miolo: | Papel Pólen |
| Páginas: | 64 |
| Dimensões: | Altura: 22 cm Largura: 15,5 cm Profundidade: 0,5 cm |
| Peso: | 0,110 kg |
| ISBN: | 9786550971571 |
| Editora: | Ciranda Cultural |